Mentaltraining - Easy das Hier und Jetzt gestaltenZiele visualisieren und programmieren


Gerd Laubmann

Stress, Hektik und eine permanente Geräuschkulisse sorgen dafür, dass sich nur wenige Menschen heute richtig fit fühlen, kraftvoll sind und so richtig erholsam entspannen können. So beruhigen sich oft selbst abends im Bett die aufgewühlten Gedanken nicht. Der lebenswichtige Tiefschlaf fehlt, der Griff zu entsprechenden Schlafmitteln ist nicht weit.

In diesen Zeiten bei denen der Geist nicht zur Ruhe kommt, fehlen inspirierende Gedanken und Ideen – man wird zusehends unzufriedener, alles wächst einem über den Kopf, man wird gereizt und fährt schon beim kleinsten Anlass aus der Haut. Eigentlich ideale Bedingungen für einen Burnout und zugleich bester Nährboden für eine Vielzahl von Krankheiten bis hin zu Krebs.

Gottlob muss das so nicht sein, da es eine Reihe mentaler/autogener Techniken gibt mit denen man geistig und körperlich wieder in „ruhigere Fahrwasser“ kommt- erträglicher wird und die positiven Aspekte in Beruf und Familie fast wie von selbst zurückkehren.

In meinem Mentaltraining werden Ihnen Gebrauchsanweisungen an die Hand gegeben, wie Sie wieder glücklicher leben können und wie man z.B. durch die Programmierung von Zielen ganz bewusst Einfluss auf künftige Entwicklungen in Familie, Beruf, Sport, etc. nehmen kann.

In diesem Kontext reicht es nicht, nur zu wollen, sondern man muss auch TUN! Albert Einstein fasste es wie folgt zusammen:

„Der Gipfel des Wahnsinns ist es, auf Veränderungen zu hoffen, ohne etwas zu verändern“.



Das Beste, was du im Mentaltraining erleben kannst ist das Unbekannte und Geheimnisvolle das dich zu neuen Ufern führt.

Individuelles Mentaltraining auf Anfrage.